首先，要确定妊娠呕吐是正常的现象，在怀孕六周的时候就慢慢开始出现，再过两三周以后就慢慢地达到高峰，接着就渐渐消失。树立这样的信念，就了解该时间段非常短。其次，在此期间多吃一些含有多种维生素的食物，食物选择清淡、容易消化、富含蛋白、新鲜的蔬菜水果，多种饮食共同配合；注意保暖，适当的运动。这些措施的采取，会使吐的感觉要好一些。但是如果实在是吐得很厉害，查的尿酮体是加号，说明代谢有障碍，可以适当的补液，补点维生素B6、维生素C，必要的时候还可以输点氨基酸。