血压正常但是头疼，应该根据不同的病因，选择合理的方法治疗。如果是绷紧样的疼痛症状，可能是血管紧张性疼痛，可以通过局部热敷的方法，来缓解肌肉紧张的状态，减轻疼痛。如果是针刺样的疼痛症状，可能是神经性头痛，可以用营养神经的药物，也可以配合针灸的方法治疗。一侧头部疼痛多数是偏头痛，可以遵医嘱应用正天丸或者羊角冲剂等药物。疼痛剧烈也可以用布洛芬类的止痛药。如果出现反复头痛的症状，需要去医院就诊，做头部CT等检查，确定病因再进行治疗。