手脚同时出现疼痛，很有可能是由于感受了外界的寒冷、潮湿等环境刺激所导致的，这种情况相对比较常见。而且手脚同时出现疼痛症状，一般不会超过一周，多数都是一过性的轻微炎症。但是这种情况如果经常发生，并且反复的出现，就需要考虑是否是由于类风湿性关节炎导致的。首先，风寒湿邪气的刺激会导致这种在身体结构上距离比较远，而且没有直接联系的部位同时出现症状。例如手和脚的位置，或者在背部和腿部同时出现症状，多数都是由于感受外界环境的刺激和变化所导致的症状出现。一旦出现这种症状，一定要到医院及时进行血液风湿系列的测定，以及其他相关的检查。排除相对比较严重的类风湿性关节炎，再采取针对性的治疗。