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没有晨勃了怎么办
醉枕江山 2024-04-05 22:35:00
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醉枕江山 2024-04-07 11:17:26

没有了晨勃怎么办?有朋友这样问,我们先解释什么叫晨勃,晨勃是男人在早上4到7点,这个清晨的时间无意识的自然勃起,没有情景,没有思维的控制。现在医学认为4到7点这个时间,是人体当中雄性激素水平最高的时候,没有晨勃,也可以说是一些雄性激素的水平相对弱了一点。中医认为,他是涉及到肝肾的两个脏腑,肾阳不足或者肝阳的阳气不足啊,肝主疏泄,肝经也是经过这个阴茎。那我们从中医的考虑,可以锻炼身体,做一些深蹲或者是仰卧起坐,或者是游泳,散步等等一些活动改善一个血液循环;中药方面的可以加一些补肾疏肝的一些药物、活血的药物,再一个是其他的生活方式方面,可以注意些饮食,尽量的少喝酒,注意休息,不要熬夜,减少一些工作上的、生活上的压力,对这个恢复晨勃,还是有好处的。

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