乳房结节想要消除，首先需要辨别乳腺结节的大小。对于乳房结节比较小的情况下，建议可以采取保守治疗的方法，比如可以在医生的指导下服用药物进行改善，能够达到一定的消除效果。但对于症状比较严重，那么就需要尽早在医生指导下通过做手术的方法进行改善。手术治疗之后也需要通过病理检查看一下是属于良性还是恶性，平时一定要保持良好心情，避免生气，同时在饮食上避免吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物为主，定期到医院进行彩超或者钼靶的检查。