出现髋关节滑膜炎以后，首先要进行关节制动休息，髋关节部位可以用红外线烤灯持续灯烤或者做艾灸辅助治疗，一般休息理疗后髋关节滑膜炎可以逐渐恢复。髋关节疼痛比较常见原因是髋关节滑膜炎，多是由于受凉或者劳累造成，一般可以通过磁共振检查发现髋关节有积液，局部有滑膜增生。