建议平时严格遮光防晒，出门涂防晒霜，打遮阳伞，戴遮阳帽，平时多吃新鲜的应季蔬菜、水果，保证睡眠充足，避免熬夜，放松心情，缓解焦虑，可以局部外用生长因子、透明质酸敷料，还可采用脉冲激光治疗。痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变，其病因与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管的过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎性介质及炎症有关。皮肤损害包括粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、色素沉着、瘢痕。痘印就是炎症后的色素沉着。