哺乳期，一侧乳房痛，最常见的原因就是乳腺炎。乳腺炎的病因主要就是乳汁淤积，细菌繁殖引起的，所以如果哺乳期出现一侧乳房痛，建议首先做一个彩超明确乳腺炎的诊断。如果只是局部的胀痛，可以找专业的催乳师进行局部的按摩理疗，疏通乳管，同时要加强孩子的哺乳，可以用吸奶器吸尽乳汁，促进乳房的乳汁排出。如果效果不明显，症状逐渐加重，局部脓肿形成，建议及时地切开引流。所以哺乳期如果出现一侧乳房痛，建议还是到专科医院完善相关检查，明确诊断后给予及时有效的治疗。