疏肝、柔肝、养肝阴的药物对肝脏比较好，分别举例的话，疏肝的药物有柴胡、菊花、刺蒺藜。相对而言，柴胡疏肝的力量比较大，而且是我们临床最常用的菊花，也可以疏散肝经风热，而刺蒺藜，也有疏散干净的风邪的作用。柔肝的药物，我们最常用的就是白芍养肝阴的药物，相对会多一些，像是女贞子、旱莲草对干音就会有很好的补养的作用。因为肝为刚脏，是喜条达而恶抑郁，所以我们在梳理肝经，调节肝的功能的时候，要梳理肝气，避免郁结。有时候肝气郁结，会造成有肝火，所以清肝泻热也很关键，像是菊花具有疏肝清肝的作用，另外，川楝子有解肝气的作用。日常的我们也要注意调整情绪。