脚踝扭伤后，需要根据扭伤的程度采取治疗方案。一，若脚踝为轻度及中度的扭伤，无明显的骨折，早期可对肿胀处进行局部的冰敷。并抬高患肢，一般高于心脏水平，促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀，同时对脚踝扭伤处进行适当的固定制动。另外指导患者进行足趾的活动，以促进血液循环，减轻肿胀。二，若脚踝扭伤较重，出现明显的畸形，考虑存在着骨折或者关节脱位的可能性。此时对脚踝部进行适当的固定制动处理后，必须要拍片及磁共振检查，明确是否存在着韧带的断裂，关节的脱位以及骨折等，建议到医院做进一步的就诊处理。