脚后跟突然出现疼痛，有可能是受凉或者受到一些饮食的刺激引起。比如吃一些高热量、高脂肪的食物，导致尿酸盐沉积，尿酸过高刺激引起的疼痛。也有可能是跟腱炎、足跟骨质增生或者筋膜炎引起的症状。建议可以先选择物理治疗的方式帮助缓解，对疼痛部位进行理疗、热敷、针灸或者外用贴膏，减少活动量。可以口服舒筋活络、消炎止痛的药物，比如活血止痛胶囊。如果有痛风病史的人群，需要口服降低尿酸的药物。