手腕筋疼常见的原因是手腕部位有长期慢性劳损，如长时间保持一个动作，或者反复做一个动作，或者长时间接触冷水，导致局部出现无菌性炎症反应，如果是手腕掌侧疼痛，考虑与腕管综合征有关，如果是手腕背侧疼痛，考虑与桡骨茎突狭窄性腱鞘炎有关。或者经历外伤，如扭伤、割伤、砸伤等，也会导致手腕部位的韧带、关节囊出现损伤，进而导致疼痛、水肿现象出现。另外，存在腕关节部位的退变，骨质增生等，刺激周围的韧带和关节囊，进而也会引发手腕部筋疼痛现象。