脚趾发麻是末梢神经血液循环障碍，可能是身体有疾病的信号，也可能是受凉或受潮导致的，重者可能是痛风病的前兆，最常见腰椎病，压迫下肢神经，如腰椎间盘突出，可出现脚趾麻木，糖尿病患者双下肢周围神经压迫或感觉神经压迫，也可以出现脚趾发麻，这是由于血液循环受阻、供血不足导致的。如出现脚趾发麻，应尽快到实体医院就诊，查明原因对症治疗，避免耽误病情，饮食方面多吃富含维生素B族的营养食物，避免饮酒和辛辣刺激性食物。生活方面避免剧烈运动，调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，衣着方面应注意保暖，避免着凉诱发痛风。