肩周炎的热敷方法有很多，比如可以采取毛巾热敷，选择传统中药熏洗，用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗、烤灯治疗，都属于热敷的方式。通过正确的热敷治疗，提高肩部温度，加快肩关节肌肉内血流速度，促使肩部肌肉组织吸收养分，恢复肌肉组织正常的力量、韧性、弹性，有助于病情的缓解。同时也需要配合其他的方法治疗，比如在骨科医生指导下，进行肩关节正确的功能康复锻炼，采用针刺、艾灸等办法。