日常生活中经常会出现牙龈上火疼痛，通常是牙龈炎或慢性牙周炎的表现。牙龈炎或牙周炎又是由于什么原因造成？口腔内是有菌的环境，口腔内的细菌会黏附在牙齿表面，形成牙菌斑。生活中如果不注意口腔卫生，没有按照正确的方式刷牙，牙齿上的牙菌斑就不能有效的清除。日久天长会和口腔内唾液的钙盐离子结合，形成牙结石，牙菌斑和牙结石不断地刺激牙龈和牙周组织，就会造成牙周组织的炎症和疼痛。牙龈出血如果不予以重视，长此以往，有可能会造成牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙龈疼痛，甚至牙齿松动。轻度的牙龈炎和牙周炎，常规的洗牙大多可以很好地控制牙龈疼痛和牙龈发炎。