男性要分辨肾阴虚和肾阳虚，需要通过症状以及舌苔、脉象进行综合判断。一般肾阴虚会表现出热和干燥的症状，比如五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔、大便干燥、喜欢喝冷饮、性欲虚亢、遗精早泄，甚至无精等情况。而肾阳虚一般会出现冷的感觉，比如腰膝酸冷、四肢不温、性欲冷淡、阳痿早泄、遗精、滑精、不孕不育等情况。要调理的话，肾阴虚可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，而肾阳虚可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物治疗。