如果平时月经周期经期、经量都很正常，就是因为受凉导致了月经不来。一般要是轻微的受凉，是不会对月经造成很大影响。经常感受寒凉，经期不注意，经常吃寒冷的食物，一般会导致宫寒，会引起月经下不来这个情况。有的严重的会引起痛经这些情况。所以要是因为感受寒凉导致月经不调，这个时候可以用药来调理。首先可以吃温经散寒、暖宫止痛的药，像艾附暖宫丸这类药来调理，如果是受凉的同时，经血下不来，还合并有气滞血瘀，有气血亏虚的情况，这个时候还可以吃补血养血的药，像益母草颗粒、乌鸡白凤丸这些药都可以。用药以后经血调整下来了，这个时候平时保养也很关键。有宫寒的患者，平时可以温水泡脚，暖宝暖肚子，平时喝生姜和大枣熬的水，温经散寒都可以的。所以要是受凉导致月经不调，一般可以吃温经散寒、暖宫止痛的药，再辅助物理的方法或者护理的方法去治疗，基本能够达到治疗的目的。