通常左炔诺孕酮分散片的服用方法主要是在性生活之后的72小时以内服用，通常是建议性生活之后越早服用效果越好，避孕的成功率越高。一般在服用这个药物之后1~2个小时左右不要吃东西，可以少量的喝温开水，能够促进药物的吸收，能够达到良好的避孕效果。而且，服用药物之后避免剧烈运动，应该适当的休息，而且饮食要清淡，不要吃辛辣，刺激，冰冷的食物，而且服用药物之后不能够再进行性生活。