长湿疹要注意以下几个方面：一，饮食上要注意多吃新鲜水果、蔬菜，含维生素较丰富的食物。忌吃羊肉、海鲜等食物，避免饮酒及辛辣食品，避免过敏原等。二，保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免皮肤刺激，勤换洗内衣内裤，避免抓挠，避免热水烫洗皮肤，尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品。三，生活规律，每天保证充足睡眠，不熬夜。四，不要盲目进行用药，以免造成严重后果。五，在医生的指导下，选用抗组胺药物，能止痒。急性期或亚急性期可用静脉注射，对感染者首选的抗生素治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。