脚上以及膝盖出现了骨质增生大部分情况下仅仅是一种影像学的描述，在普通的x光片上可以看到骨质增生的数量以及部位，大部分情况下出现了骨质增生也不会产生明显的临床症状，如果没有症状那么不需要特殊的治疗，平时要积极的注意休息，避免过度负重，避免长时间的站立行走，避免剧烈的体育运动锻炼，不管采取哪种保守治疗方法，都不可能使骨质增生消除。如果这些骨质增生引起了脚以及膝盖的疼痛，那么这个时候需要积极的进行保守治疗，除了注意休息之外可以使用活血的中药热敷烫洗，可以口服一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。另外也可以进行局部的封闭治疗，如果保守治疗没有很好的效果需要积极的进行手术，去除局部的骨质增生。