外阴长红疙瘩常见于因细菌感染出现的毛囊炎，因病毒感染出现的尖锐湿疣等情况。红疙瘩可以前往医院妇科医生和皮肤科医生进行确诊了解原因，如果是毛囊炎，多还伴有红肿热痛的症状。而尖锐湿疣有可能除红疙瘩以外，没有明显的临床症状，需要将其切除进行病理检测、HPV病毒的检测，了解具体的致病原因。对于外阴的红疙瘩，在治疗期间要避免性生活，保持外阴的清洁干燥，有利于后续治疗。在生活中要避免外阴部位与衣物过度的摩擦，避免症状加重。