老是腰疼，要考虑以下几方面的原因：第一个原因，腰肌的慢性劳损多见于不正确的姿势进行腰部活动或者久坐、久站等原因而导致腰部肌肉的慢性损伤，表现为腰部反复的疼痛，一般没有明显的规律性。第二个原因，最常见的考虑是腰椎间盘突出，腰椎退行性变，包括腰椎的骨质增生压迫到神经，引起腰部疼痛，甚至部分病人还有下肢疼痛的表现。第三个原因，如果是老年病人，要考虑是骨质疏松引起的，多见于老年病人，是骨代谢异常所导致的，表现为腰部疼痛。部分病人容易引起压缩骨折，出现腰痛明显，翻身起床活动受限。