舌苔白厚腻，说明中焦湿浊，脾胃有寒气。舌苔是胃气熏蒸于舌面而形成的。不同的舌苔，反映不同脏腑功能的变化，如果舌苔白厚说明体内有寒。经常熬夜、爱吃生冷瓜果、爱吃冰棍、爱喝冷饮，就会损伤脾胃的阳气，造成脾胃阳虚，日久就会形成寒湿、湿浊，当湿浊蕴于中焦过久，舌苔就会变得厚腻，说明脏腑功能失调日久。如果舌苔薄，说明病情病程尚浅，可以及时治疗，舌苔越厚说明病情越久，所以平时要注意尽量减少生冷瓜果的食用，尽量不要喝凉啤酒。