这种情况可以足外科就诊，开具活血通络的药物泡脚治疗，配合局部热敷，针灸，平时穿宽松透气的鞋子，避免走远路及患处受风、受凉，避免跑跳及受伤。如果疼痛等不适较重，前述治疗方法不佳，可以足外科同时开具抑制炎症反应的药膏患处涂抹治疗。注意局部多休息，避免劳累，平时可以多进食含钙高的食物，比如花生酱，牛奶，虾皮等，保护患处，适当的进行康复功能锻炼。