在女性进入更年期后，或多或少会出现一些不适的症状。潮热出汗是女性进入更年期后最早的症状，也是最为常见的症状。是由于进入更年期后体内雌激素较低，引起的血管舒缩障碍的表现。出现更年期症状之后该怎么办？通常医生会给予专业的药物，比如利维爱或者芬吗通，还有克龄蒙来缓解更年期潮热出汗的症状。日常生活中尽量保持平常的心情，放松心情来对待。要注意规律的体育锻炼，体育锻炼不仅能够缓解更年期症状，还能够缓解改善机体血液循环，增强身体的耐热性，也可以帮助更年期女性增强对气温的调节能力。