手指肿胀原因也非常多，有可能是蛋白质的摄取量不足，平时应该注意劳逸结合，可以多喝牛奶、豆浆等。但是具体也需要结合临床诊断做相应的检查，也有可能是末梢的神经神经炎、颈椎病有关。再有可能是肾脏的功能，因为这个是比较常见，容易导致手脚肿胀，具体需要做详细的检查，看一下肾功能。考虑是跟肾脏方面的疾病，首先一定要注意多休息，补充足够的营养，及时的到医院里面就诊，做相应的检查，也有可能是血尿酸、痛风，注意是否有类风湿。所以在饮食上可以以清淡的饮食为主，多做有氧的运动。