点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
手麻、手抽筋的诱因不同,其治疗方法也存在不同。如果是由于手部长时间受到寒冷刺激,导致手部肌肉过度痉挛而引起的手麻、手抽筋。可通过注意保暖,适当多活动手部,对手部的肌肉进行拉伸锻炼,有利于缓解手部肌肉的疲劳感,进而缓解手麻、手抽筋的现象。如果是由于机体中严重缺乏钙元素所致,应注意及时补钙,可通过适量吃些钙片给予补钙。同时还需要从饮食方面多摄入含钙比较丰富的食物,有利于纠正身体缺钙的问题,进而减少和避免手麻、手抽筋的现象。