盗汗遗精属于肾阴虚的表现。出现此类病症的原因包括久病伤肾，肾液耗损或先天肾液不足。也可能是性生活无节制，耗伤阴液，或者情志不舒等。可以口服六味地黄丸或左归丸对症治疗。对于阴液亏损的症状，平时应该多吃一些养阴生津的食物，比如葡萄、雪梨、甘蔗、苹果等。合理膳食，加强营养，多喝水或牛奶补充体液。忌食辛辣刺激油腻的食物，戒烟少酒。积极参加体育锻炼，以增强身体抵抗力，避免过度劳累和房事。注意作息规律，保证充足的睡眠和休息，保持心情愉悦也至关重要。