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肠胃蠕动慢便秘怎么办
拨云见日 2024-04-06 01:53:15
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拨云见日 2024-04-07 11:08:12

肠道蠕动慢便秘,首先我们可以改正一下自己的生活习惯和饮食习惯。像是平时不要过度熬夜、不要久站久坐、在饮食上也要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如火龙果、梨、香蕉等,这些都可以促进肠道的蠕动。其次还要多喝水,不要喝饮料、不要吃辛辣刺激的食物。如果改变了生活习惯和饮食习惯都没有作用的情况下,还可以选择药物治疗,可以吃促进肠道蠕动的药物来进行缓解。

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