最近总是出现头痛的现象，如果单纯出现头痛，很有可能是因为血压增高的原因而导致的。所以首先还是要吃能血压疼的。如果出现血压增高，需要及时通过用药进行治疗，同时在平时一定要注意采取低盐、低脂饮食，保持充足的睡眠，避免进行过于剧烈的运动。通过调理通过用药，这种症状很快就可以得到缓解。如果血压没有发现问题，也有可能是因为偏头痛或者是因为脑血管疾病，脑肿瘤等原因导致的。所以可以通过检查头部CT或者是磁共振。明确具体的原因，明确病因以后积极的针对病因进行处理，可以有效的缓解头痛的症状。