颈椎增生的治疗方法，主要就是进行生活管理，也可以配合物理治疗以及合理搭配药物，严重情况手术治疗。患者注意保证良好的休息，不要枕太高枕头，也不要长时间低头劳累，避免长时间看手机。也要注意经常进行牵引、理疗和按摩等方法进行治疗。如果有异常的疼痛，可以加用非甾体类的消炎止痛的药物，也可以外用活血膏药。通过有效的治疗，颈椎增生一般预后都比较好。