岔气出现后背疼的情况，要及时去医院就诊，确诊病因后遵医嘱正确治疗。在出现疼痛的时候，就不要剧烈运动，最好就地躺下休息然后及时就诊。引起岔气的原因有很多，比如肾结石，气胸等。平时不良的生活饮食习惯也会导致疼痛的情况发生。所以要保证充足的睡眠时间，多注意休息，不要熬夜。饮食上加强营养补充，均衡膳食，改进不良饮食习惯，比如辛辣刺激，暴饮暴食等。平时加强运动锻炼，提升体质，可以减少疾病的发生，还可以促进肺功能的改善。