肠胃不好、口臭的调理，首先，要注意饮食调理，规律进食，少食多餐，最好是三餐定时、定量，避免饮食过饱，多吃清淡、易消化的食物，食物以软烂为主。多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻食物，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。其次，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果有龋齿等口腔疾患，要及时处理。肠胃不好、口臭，也有可能与胃肠道炎症、幽门螺杆菌感染有关系，需要去消化内科通过胃镜检查、碳14呼气试验明确具体病因，针对病因进行治疗，进一步配合饮食调理。