皮肤长痘痘主要是由于患者的皮肤属于油性，很容易导致皮脂腺分泌过多，分泌的大量皮脂不及时的排出，堵塞毛孔，就很容易出现痘痘的情况发生。另外如果平时饮食吃过于油腻辛辣刺激的食物，引起身体上火出现便秘症状，也会有痘痘的表现。患者如果长时间的熬夜，作息时间不规律，引起内分泌紊乱，就会表现为身体有痘痘的症状。出现痘痘首先要调整饮食结构，尽量以清淡为主，多摄入新鲜的蔬菜水果，在一定程度上可以缓解。同时保证规律的作息时间，适当的运动，增强身体抵抗力促进身体的恢复。