双侧睾丸变硬建议到医院检查病因后积极治疗。双侧睾丸变硬了可能是由于急性阴囊感染、附睾炎、鞘膜积液、特发性阴囊水肿或者是由于长时间的手淫刺激导致了睾丸纤维化等等引起的。患者可能会伴有体温升高、排尿困难、睾丸肿痛等。治疗方面一般在医生指导下，结合患者自身情况来使用抗感染药物进行治疗。日常要注意保护睾丸，保持个人私处卫生。保持良好的生活作息。运动当中也要注意特别保护睾丸，康复期间避免进行性生活。