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膝盖有点疼怎么办
杨柳青青 2024-04-06 21:37:26
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杨柳青青 2024-04-07 12:00:24

一,劳损不良姿势引起的膝盖关节疼痛,对膝关节疼痛患者可以采用热疗,水疗,超声波,针灸等物理治疗方法来减轻急性发作时的疼痛。也可以采用以活血化瘀为主要作用的中成药以缓解疼痛。二,运动损伤引起的膝关节疼痛,如在运动过程中导致了膝关节疼痛要立即停止运动,以免加重损伤。伤后24小时内在痛处进行冷敷,冷敷时间保持三十分钟,切忌热敷,按摩,推拿或者用药,24小时后,配合镇痛消炎的外用止痛药,扶他林乳胶剂采用推拿,进行舒经活络,温经通络的效果。三,骨关节炎引起的膝关节疼痛,可运用物理疗法温和而有效地缓解,膝关节的疼痛和僵硬感,常规的理疗方法有超短波,微波,离子透入,红光照射,经皮神经电刺激等。

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