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身体里出现虚火过于旺盛的症状,在临床上主要表现为四肢发麻,头晕眼胀,皮肤较为干燥,并且还可能会出现喉咙肿胀,口腔溃疡等症状。出现这类症状的患者在平常的饮食和作息中要注意,在平常尽量多吃一些,具有清热去火的功效的食物,比如绿豆粥,红豆粥,莲子粥等食物,这类食物都可以代替主食食用的,具有很好的清热去火的功效,能够有效的改善当前身体的状况,患者还应该在平常保持充足的睡眠时间,不要长时间过度的熬夜。