肾虚眩晕指的是肾虚精气不足，导致不能上充脑髓所致的眩晕。患者临床表现为眩晕久发不已、视力减退、双眼干涩、失眠健忘、心烦口渴、耳鸣、神疲乏力、腰酸背痛、遗精等。出现以上症状及时就诊治疗，服用肾虚眩晕中药方剂为左归丸加减以滋养肾脏。平时要多注意休息，加强锻炼，劳逸结合。在饮食方面可多进食补肾养肾之物，如黑色食物，黑豆、黑米、黑芝麻、木耳之类，其他食物如羊肉、牛肉、韭菜、枸杞子、山药等。