大便拉不出来最简单的办法就是使用开塞露，宝宝大便干燥拉不出来原因很多，平时要注意饮食，多吃水果、蔬菜以及粗纤维的食物，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，尤其是不能吃零食，不能喝饮料，可以每天给孩子做2-3次的抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动，减轻便秘。另外，可以吃益生菌，调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，都能够缓解肠道的症状。如果孩子长期便秘，要注意寻找原因，如甲状腺功能低下、先天性巨结肠等，必要的时候需就诊检查。