关于股骨头坏死缓解期的日常防治的手段主要有以下几种：一、减轻体重。减轻体重对于这类的骨头坏死或者关节炎是非常有帮助的。二、减少关节的使用。这个要遵从医生的医嘱，根据具体情况来定，可以选择像拄拐、使用步行器或者坐轮椅这些方式来达到目的。三、严格禁止烟酒，因为这都会影响股骨头的血供。四、尽量不要使用或者不要长期大量的使用糖皮质激素。五、建议您不要做像潜水这类的活动，这个可以引起减压病，从而导致股骨头坏死。六、在一些光滑的路面或者是下雪天，这种湿滑的路面尽量减少外出或者是一定要看清脚下防止摔伤，因为这个时候摔伤，可能造成髋部的骨折或者脱位，从而引起或加重股骨头坏死的情况。七、饮食上一定要减少高脂肪的摄入。