热敷是治疗肩周炎比较常见的一种保守的治疗手段。热敷患者可以选择37-40度左右的水温，用毛巾完全浸湿之后，挤出水分，将毛巾湿敷在疼痛的部位上，每隔5分钟浸湿毛巾1次，选择热敷的治疗能够很好的促进局部的血液循环，也可以促进炎性水肿的吸收、消退。除了选择热毛巾进行热敷，也可以使用热水袋或者是使用带加热功能的暖宝宝进行热敷的治疗。发生了肩周炎除了采取热敷的治疗，患者也可以采取针灸、艾灸等方法的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。