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肝肾阴虚如何调理
好好爱自己 2024-03-27 06:10:16
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好好爱自己 2024-04-01 16:49:49

肝肾阴虚可以做以下调理:一、食物,可以吃一些补肝肾养阴的食物来进行调理,如黑豆、黑米、桑葚、枸杞等,以上食物有补肝肾,养阴的作用。二、中药,中药的治则是补肾养阴,常用的中药方剂是六味地黄丸、左归丸等,常用中药有地黄、山茱萸、山药等。三、生活要规律,不要熬夜、酗酒、抽烟等,注意休息。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

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