老人总是便秘，注意饮食结构的多元化，注意多进食新鲜的水果、蔬菜，多进食富含纤维素的水果和食物，比如红薯、香蕉、火龙果、芹菜等。多饮水，适当揉按腹部，适当运动，养成定时排大便的习惯。症状反复发作，可以在医生的指导下应用润肠通便药物，或者是容积性泻药，或者是胃肠动力药物，还可以应用开塞露，或者是温肥皂水，或者是中药汤剂、灌肠，改善便秘症状，症状持续不缓解，注意择期完善及肠镜检查，腹部超声检查，腹部ct检查中和评估病情，排除肠道器质性病变。