女性在来月经的时候出现了头痛的症状和体内的激素水平改变，雌激素水平下降有关，属于经期综合症。再者女性在来月经前容易出现失眠或者是焦虑不安等一些不适症状，也会刺激引起头痛如果休息不足或者是长时间的焦虑紧张以及情绪波动过大等一些不良情绪都会刺激加重头痛感。建议要多休息，来月经的时候保证充足的睡眠时间，如果出现了头痛症状可以用毛巾热敷，或者是用手按摩缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬止痛。若头痛的症状严重最好去检查性激素水平，可以遵医嘱补充雌激素类药物改善，或者是服用逍遥丸、谷维素等药物。