腹泻反胃恶心这种情况考虑是急性胃肠炎的症状。应该是由于吃了冰冷，过期变质的食物或者是腹部受凉时引起的胃胀肠炎。要注意多喝点温开水，喝点小米粥、米汤、藕粉，一定不要再进辛辣、油腻刺激性食物，可以口服吗丁啉，健胃消食片，要注意休息，不要再熬夜劳累，平时一定要养成好的生活习惯，不暴饮暴食，少吃或者不吃油腻、辛辣、过期变质或者冰凉的食物。