雾里看清人心
2024-04-07 12:04:58
对于股骨头缺血性坏死,在平时首先要戒烟戒酒,避免使用激素类的药物,同时也要避免受到外伤,积极的注意休息,避免长时间的站立行走,减轻体重,避免过度负重,可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼,游泳池比较好的。另外在饮食上要多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,虾皮,鱼子酱,牛奶等等,还要适当的去晒太阳,避免辛辣刺激性的食物,避免过于油腻性的食物,也不能够吃太甜或者太咸的食物。平时还要积极的进行应用消炎镇痛药物对症治疗,减轻局部的疼痛症状,也可以使用一些活血化瘀的中药进行热敷烫洗,减轻疼痛。