头痛可以吃止痛的药物，但是具体也要根据头痛的原因而服用药物，不要自己随意的乱使用药物。如果使用药物不当，有可能会加重病情，也有可能会引发其他疾病的发生，所以需要确定引起头痛的原原因，然后在医生的指导下进行治疗。平时要注意养成良好的饮食习惯和作息时间，不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间，注意休息，同时在饮食上不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物，工作的时候不要长时间的低头看电子产品，要适当的活动一下，可以根据自身的身体情况增加一些体育锻炼，可以提高自身的抵抗力。