排卵后乳头疼的原因是：首先黄体会分泌黄体酮，这将刺激乳腺腺泡的发育，并容易引起乳房疼痛，从而会出现严重的乳头疼痛。其次还要考虑自己是否是怀孕，因为如果在排卵后有同房且没有采取避孕措施，那么是容易怀孕的，而且乳头疼痛也可能发生在妊娠早期，建议及时检查排除此情况。排卵期间建议女性穿一些宽松舒适的内衣，同时还要保持乳头干燥以及干净，从而减轻乳头疼痛的情况。还要注意在排卵期绝对不能用手挤压乳头，以免细菌滋生，影响自身乳房健康。