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颈椎压迫神经导致手麻怎么锻炼缓解
骤雨初晴 2024-03-27 08:32:15
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骤雨初晴 2024-04-01 16:56:08

在治疗方面首先要改变不良的生活方式和工作方式,可以多做颈椎操,可以缓解颈项部肌肉紧张痉挛和缺血,可以行打太极拳,打羽毛球,游泳,平地骑自行车等体育运动,都有利于颈椎病的康复。颈椎压迫神经导致手麻的症状多见于神经根型颈椎病。主要是由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变,导致椎间隙变窄,椎间盘水分减少,纤维环出现破裂,髓核组织通过纤维环的裂口向后突入椎管,压迫相应节段的神经根,就会导致上肢以及手部的放射性疼痛,麻木,无力等症状。多数颈椎病患者伴有不良的生活习惯和工作习惯。

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