最近老是头疼，特别是发生于工作不顺、焦虑、失眠、压抑等后，可能为紧张性头痛。紧张性头痛常为单侧或双侧，有时也会出现在顶枕部，以持续性胀痛、抽痛为主，有压迫感、紧箍感，急性发病者数天可缓解。在打牌、电脑前固定姿势久坐后，头颈部肌肉僵硬，也可由头痛症状，疼痛处肌肉有按痛或压痛，这种头痛没有恶心、呕吐，不影响日常生活，口服止痛药有效，也可推拿、按摩。虽然紧张性头痛不是非常要紧的，但是也不能大意，长时间发作如果不治疗，会发展为慢性头痛，加上长期服用药物的副作用，降低生活质量。